sklep sfd

No to ponownie go zakup jak wiesz ze jest sprawdzony do tego mozesz flexita dodać https://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html?gclid=CKy3gt7d7M8CFRcYGwod2TkHsQ

np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html do tego sporo witaminy C

Najpierw potrenuj, zobacz jak to się układa wszystko po dołożeniu treningu siłowego i za jakiś czas https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html

http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Detox_One_-opis28044.html

możesz jeszcze kupić ten produkt : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_HOT-opis2104.html

http://www.sfd.pl/sklep/Stacker_Hell_N.O.-opis26920.html

Opcja węgle + białko, sam sobie dobeirasz jakią frakcję białkową wybrać i jakie węgle, czy maltodekstryny, dekstroza, vitargo, np w leucine carb masz dodatkowo na 100g produktu 10g leucyny po treningu jak znalazł http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

polecam te cwiczenia http://www.sfd.pl/sklep/Trx_TRX_RIP_60-opis30669.html

to albo probujesz, albo przestrzegasz. gainerem uzupelniasz ewentualne braki w diecie, ale jak jej nie ma to mozesz sobie darowac, bo po samym gainerze nie urosniesz. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - redziq w dniu 2012-02-04 08:58:08

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html 130 i masz 6 kg

Znalazłem ciekawe ofert w waszym sklepie. Udało mi się znaleźć Scitec nutrition MASS - powiedz mi czy on jest bez kreatyny? Bo trochę się nie znam. Link: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_MASS-opis27430.html Zmieniony przez - Destron w dniu 2013-10-15 21:31:13

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html A te białko? Niestety, ale będę mógł brać też tylko przed i po treningu bo jesli miałbym brać codziennie to niestety dla mnie za duże koszty + oczywiście mam dietę. Zmieniony przez - Jaasiu96 w dniu 2014-05-11 20:42:34

http://www.sfd.pl/sklep/hurtownia-odzywek.html Pozdrawiam Duda

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Concentrate_Xtreme-opis2086.html owoce lesne jak dla mnie dobre ale dla ciebie moze byc ch**owe, trudno smakowo sie kierowac kims:-)

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

Ja bym poczekał troszkę i zobaczysz jak się o rozwinie, czy się wciągniesz bo jak tak to wtedy treningi będą pewnie intensywniejsze i wtedy sobie pomyślisz o supelemntach np przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html

Nie wiem czy tobie dokładnie o to chodzi ale dam link http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=481 - 72 zł.

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html

Mozna spróbować kreatyny w stałej suplementacj ok 5g dziennie np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.htmlale organizm ma pamieć mięśniową, po poworocie do treningów powinieneś szybko wrócic do formy.

średnio spróbuj ewentualnie tego jak kruchy budzet http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html